互联网药品信息证书编号:(苏)-经营性-2020-0003 增值电信业务经营许可证编号:
苏B2-20150023 Copyright ©南京瑞凡科技发展有限公司 2003-2020 yaozs.com All Rights Reserved 律师支持:北京易欧阳光律师事务所
东方医药网提醒冬天已经到来,天气也越来越冷,很多人开始注意自己的保暖,今天要提醒大家冬季保暖做好三个地方。
1、脚暖--有专家说脚是我们人体的第二个大脑,因此更不能受寒。一旦脚部受寒,可反射性地引起上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,纤毛摆动减慢,抵抗力下降,后果是病毒、细菌乘虚而入,大量繁殖,使人感冒。
2、头暖--冬季最先接触到寒冷空气的就是我们的头部,如果头部长时间暴露于寒冷的环境中,很容易受寒冷刺激引起血管收缩,头部肌肉会紧张,易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。
3、背暖--自然界中所有物体都有阴阳两面,而我们人体的背部是我们阳面,阳面是万万不能受寒的,如果背部受到寒冷的刺激,冷空气便可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏,危害健康,除了引起腰酸背痛外,背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏,促发各种不适。
冬季天气寒冷,大多数人都不喜欢到户外运动,但是冬天运动是非常重要的,坚持体育锻炼有益于身体健康。
添加客服微信
为您精准推荐