真男人不以长短论英雄，勃起硬度、持久度才是性爱满意中最为重要的指标。每个男人都希望能在心爱女人面前展示出自己的雄性一面，但往往力不从心，事前准备一顿操作猛如虎，结果一到关键时刻就掉链子，还没开始就结束了...这不仅打击了男人的自尊心，还影响了性生活和谐，想必很多男人都偷偷搜索过“勃起困难和勃起不坚硬怎么调理、男人吃什么补身体”的经历吧？

男性性功能障碍是男人难以启齿的病痛，还被喻为婚姻的“最大杀手”，虽然他们不愿意承认，但“不行”的男人还真不少。据《2022年中国消费者健康洞察报告》调研数据指出，目前我国“超过四成”男性存在健康问题和困扰，发病率越来越高，呈年轻化趋势，其中“性健康问题”、与体力差、精力差这两者并称为当代中国男性的三大困扰之一。男性勃起功能障碍大多数的表现是硬度不够、时间不够长和勃起后容易软下来等，想寻求医生的帮助但又难以说出口，为了提升自己在床上的战斗力，于是许多男人会通过吃生蚝、鳗鱼、羊腰子、韭菜...等壮阳食物“以形补形”；或者直接选择药物来提高欲望和延时，殊不知，是药三分毒，不仅副作用大，还容易让身体产生依赖性，长期大量服用甚至可能导致丧失性功能。

那么勃起困难和勃起不坚硬到底应该怎么调理？想要从根源上固本培元，重振雄风，当然要先“补”，尤其是要在日常养生滋补方面下足功夫，可以通过服用勃力健来调理。勃力健雄性因子素精选鹿鞭、人参、玛咖、杜仲雄花、蛹虫草、黄精、蚕蛹、牡蛎肽、秋葵、枸杞等13种珍贵动植物食材科学配比而成，具有补肾壮阳、益精补气、抗疲劳等功效，能快速填补身体肾虚亏空，有效增强男性性功能，在延长时间、改善早泄、提高持久度、硬度等方面有着不错的效果。与常见的壮阳药物不同，勃力健雄性因子素鹿鞭丸作为一款滋补营养食品，无添加兴奋剂和激素成分，无副作用和依赖性，不会对身体造成任何伤害，更不会增加身体负担。长期坚持服用让身体干劲十足，越战越勇，告别昔日“不行”，找回真男人自信与性福！

导致男性性功能障碍的原因有很多，一般受压力、疾病、环境、心理所影响，所以除了关心男人吃什么补身体，保持良好的生活习惯、规律作息，保持乐观积极自信的心态、适当进行增肌减脂及有氧运动，伴侣适度的支持和鼓励，也是改善勃起困难和勃起不坚硬的有效方法。