腰疼腿疼的这几类人一定要注意

发布日期：2024-01-16 | 浏览次数：

1、腰疼腿疼有哪几类人？

年龄较大的人

随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，容易发生退行性变，从而增加患上腰间盘突出和腰肌劳损的风险。

长期坐姿或站立的人

长时间保持同一姿势会增加腰部肌肉和椎间盘的压力，容易导致腰肌劳损和腰间盘突出。

重体力劳动者

从事重体力劳动的人需要经常弯腰、扭转身体等动作，容易造成腰部肌肉和椎间盘的损伤。

肥胖者

肥胖会增加腰部肌肉和椎间盘的负担，容易导致腰肌劳损和腰间盘突出。

2、腰间盘突出、腰肌劳损通常会出现以下症状？

腰部疼痛

疼痛程度不同，可能是轻微的酸痛或剧烈的刺痛。

下肢麻木或无力

由于神经受到压迫，可能会出现下肢麻木、刺痛或无力等症状。

运动受限

腰部疼痛和下肢症状可能会限制患者的运动能力。

3、腰间盘突出、腰肌劳损该怎么治疗？

药物治疗

止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。只能缓解疼痛

手术治疗

对于严重的腰肌劳损或腰间盘突出，手术可能是必要的选择。手术可以通过去除受损的组织或减轻神经压力来缓解症状。风险较大

物理治疗

对于轻度的腰肌劳损和腰间盘突出，休息和物理治疗可能是有效的方法。包括按摩、热敷、冷敷、牵引等

腰突、腰肌劳损是一个慢性病，除痛先除湿，建议用吕一抹颈肩腰腿通络粉，可有效应对 寒、凉、湿、堵、痛、僵；贴敷于颈椎、腰椎、肩周、关节等疼痛部位，使用简单方便，在家就能做热敷

适用于颈肩腰腿疼的中老年人群、久坐工作人群、重体力劳动者等，哪疼敷哪，火爆产品，各大药店，均有出售。

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