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健康的“隐形杀手”——打鼾
发布日期:2012-04-11 | 浏览次数:
    “鼾症俗称打呼噜、打鼾,在人群中发病率颇高,其中严重者会演变为睡眠呼吸暂停综合征。近年来,女性鼾症患者日益增多,这与肥胖、衰老、生活习惯等息息相关。” 第三军医大学西南医院耳鼻喉科教授周建明告诉记者,打鼾对女性而言,给她们带去的不仅是潜在的高血压、心脏病、糖尿病的危机,还可能导致全身健康受损,容颜早逝,更年期提前。“有些打鼾的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙、肥胖臃肿、体态变形、口臭口苦、月经不调等严重损伤自己身体健康的疾病,严重者甚至会因为内分泌失调提前进入更年期。” 周建明说,因为打呼噜的人睡眠质量普遍不高,其对健康的潜在伤害非常大。
    对于引起打鼾的原因,周建明首先提到了肥胖。“肥胖的人脂肪堆积,软组织松弛,容易使得口咽部狭窄,引发打鼾。”第二类是下颌短,也称“缩颌”,也会造成口咽部狭窄。第三类是生活习惯造成的,比如爱喝酒、熬夜,造成肌肉松弛,睡觉时软组织就容易堵塞口咽部。第四类打鼾者是因为疾病所致,比如甲状腺功能低下、个别肿瘤患者,会影响口咽部结构。第五类是长期服用安眠药治疗失眠的人,因为安眠药的作用使得口咽部软组织松弛,诱发打鼾。
    “上呼吸道的任何一个部位阻塞,都会诱发打鼾,比如鼻咽部的鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎;口咽部的‘小舌头’肥大、舌后坠;喉咽部的扁桃体肥大等。但各自的治疗方式都不一样,需要定性加定位后选择最适合的治疗方案。”周建明表示,手术治疗比较适合口咽部狭窄、塌陷等患者,通过微创手术,改变口咽部的组织结构,让腔体的空间更大,避免呼吸阻塞。但这类手术也不一定一劳永逸,有的患者之后因为肥胖等原因又会复发。“对于年轻女性而言,加强运动、控制饮食和建立健康的作息时间都是治疗打鼾的方式。”周建明说。
    所以
东方医药网建议各位要注意自己的身体健康,尽量可以是自己的生活规律化,保护自己的身体健康。
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