充足、高质量的睡眠是人们正常工作、学习的重要保障。然而，调查发现：很多人存在不同程度的失眠障碍，最常见的就是失眠症。失眠常见的表现就是失眠多梦、入睡困难、易醒、早醒、心悸不宁 、头晕头痛等等。对于人们来说，多梦这个症状如果是美梦当然还好啦，但如果是噩梦的话，患者一晚上的睡觉质量就会很受影响，由于晚上睡眠质量不高，必会对白天的学习和工作造成一定影响。这一问题已成为城市上班族的通病，困扰着他们的生活。但是很多人可能对于失眠的病因不是很了解，下面我们就来认识下！

1、生理因素

在生活当中，通过生理因素的影响，很可能会诱发失眠的现象发生。由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

2、躯体因素

诱发失眠的原因，与躯体因素也有着很大的关系。各种躯体的疾病导致的疼痛、痛痒、鼻塞、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

3、精神因素

一些精神因素的影响，往往也会导致失眠的现象发生。精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。

既然出现了失眠症，我们也大致认识到了诱因。那么，我们该如何治疗呢？

以往治疗失眠多梦的传统方法是服用安眠药，但是长期服用安眠药会导致成瘾性，时间越长，依赖性越强。安眠药尤其对于肝肾不好的人，会引起肝脏肿大，肝压疼痛，所以不建议长期使用。为了能够让我们的身体更具有活力，让我们的大脑在晚上的时候能够有充分的休息，现在失眠贴的存在已经得到了失眠患者的青睐，它效果好，疗效确切，安全性高，患者朋友们可以放心的使用。想了解更多资讯，我们可登陆东方医药网查询！