花旗参亦称西洋参是男女老少，四季皆宜的保健佳品。具有提神醒脑、滋阴补肾、补血生津、健脾养胃，抗衰老及养颜等神奇功效。有极高的保健价值。特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振，西洋参最合适。所以很多人都会选择西洋参来服用，那么，花旗参究竟有没副作用呢？长期服用对身体有什么影响呢？
花旗参的副作用也是来自于花旗参的功效。在某些情况下，来自花旗参的功效会对某些人产生不良反应。和服食其他草药一样，服食花旗参也应保持一定的谨慎和警惕。听从医务人员的意见总是好的。
1、不应空腹吃用花旗参
花旗参的功效之一就具有明显的降低血糖的作用。所以，不能空腹吃用花旗参，尤其血糖本来就偏低的人们。空腹吃用花旗参，容易产生头重脚轻，晕乎乎的感觉。
2、不应在进行紧张，危险作业时含服花旗参
基于花旗参有明显的降低血糖的功效的道理，虽然花旗参有抗疲劳的功效，司机正在路上开车期间，不应含服花旗参，以避免因血糖低，大脑缺乏能量而不能集中精神，反应速度变慢，增加出现意外的风险。但是在之前，之后和吃了东西以后就没问题。
虽然花旗参有改善记忆，提高思维能力的作用，学生在考试的过程中，不应含服花旗参，以避免因血糖低，大脑缺乏能量而不能集中精神，降低了记忆能力和思维能力。但是在考试之前和之后，吃用花旗参大有益处。
一般而言，花旗参对成年人没有什么很严重的副作用。一般都认为花旗参对于成年人和小孩都是安全的，如果不是长时间不间断地服用花旗参的话。花旗参在某些情况下，还是会对人体产生不良影响的。花旗参对哺乳期间妇女和孩子的影响目前所知甚少，为安全起见，应避免服食花旗参。
