钙是骨骼的主要组成部分，钙的总量在青少年时期一直增加，到30岁左右达到顶峰，之后流失就会逐渐增加。钙的流失会导致骨质疏松，钙和维生素D对于骨骼健康以及减轻骨质疏松有着积极作用。由于我国居民普遍存在缺钙现象，为了儿童的健康成长，成年人和老年人的身体健康，重视补钙已刻不容缓，因此现代人会选择服用一定的钙镁片来满足人体的基本需求。钙镁片的主要成分是钙和镁，镁是构成骨骼的主要成分之一，参与神经感应与肌肉的收缩，调节生理机能。那么，钙镁片有什么副作用吗?
钙镁片属于营养食品类,就象我们每天吃的三餐一样,对我们身体没有任何副作用。并且它为浓缩的产品,一片就含有钙206.7mg镁108.3mg,效果很好的。
镁可以帮助血液循环及舒缓神经(天然镇静剂)，维持正常的肌肉、心肌和神经活动;有助于人体对钙的吸收和利用，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿;有利于蛋白质、脂肪代谢，以及DNA(遗传基因)的组成;防止钙在软组织中沉淀，减少肝、胆、肾结石。
钙镁片含有钙、镁、维生素D这三种成分，能有效保持牙齿坚固，增强骨质，舒缓神经紧张，缓和失眠症，还对预防高血压，老年痴呆症、结肠癌等有明显效果。它有助于降低胆固醇水平，强化免疫系统。纽崔莱钙镁片还含纽崔莱独有的紫花苜蓿浓缩素，外层覆有纽崔莱片衣，在放置的过程中可保持新鲜，避免营养成份的流失，服用时比较容易吞咽。
目前还没有关于服用钙镁片后产生副作用的相关报道，大家可以放心使用，但在使用时应当谨遵医师意见服用，不可以过量，因为钙也不能滥补充，不缺钙的热就不要多补钙，钙多了会造成血钙过高的疾病。如有任何疑问和不解，可登陆东方医药网！欢迎您的关注！
