腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此治疗的重点在于减少积累伤。
平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。
应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。
除了注意这些，还有就是贴膏药。现在的中医治疗方法中膏药外贴的方式被大家广泛的认可，因为它一不经过消化道，二不经过血液循环，它经过皮肤快速直达病灶，完全省去了消化吸收，血液循环两大环节，既不伤五脏六腑，又提高了吸收速度，被誉为“用药方式的第三次革命”。
王九正黑膏药，纯中药提取的，中药治疗本身就是有一个过程的，不好比西药。来的快去的也快，中药是治标治本的一个过程，而且我们都知道任何中药的治疗都是需要按疗程来的，咱们膏药是从根源上来帮助您解决这个骨科病症，也不是神丹妙药，不可能一贴上就见效，贴一盒后，用的效果好了再贴。
王九正黑膏药，患处贴敷，强力打通堵塞的经络，药效直达病灶，给你健康护航。
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