现在随着我们生活方式的改变，有些人经常坐着或者说呢经常站立，还有就是经常地使用空调，这样呢导致腰椎间盘突出的人越来越多，也越来越年轻化。那腰椎间盘突出，从症状上来看，一般说来，表现为腰疼腰酸，或者说腰里发沉发僵，严重了呢可以引起腿的症状，不舒服。

患者年龄不同,对待腰腿疼的方式也有所不同。年轻人大多数会忽略症状不去就诊，甚至会求助各种保健按摩会所。老年腰腿痛患者总以为是人老了老腿老腰，没有就诊的必要。殊不知千里之堤毁于蚁穴,一开始仅仅是轻微的腰椎间盘突出,但因为持续的站立、弯腰提重物等活动使突出越来越大,如果放任不管,任由病情发展,最后很可能会引起下肢麻木、无力,甚至瘫痪和大、小便障碍,将严重影响生活质量。

合适的锻炼是加强腹肌和背肌,从而有助于增加脊柱的稳定性。然而并不是所有的腰腿痛都能通过锻炼来解决,锻炼是不能替代治疗的。在临床上，经常会有患者问 “医生啊,我虽然腰突症发作了,但每天都能坚持锻炼,每天晚饭后都要慢走五公里,怎么还不见好呢?”检查发现,患者腰突症比以前加重了。对于腰突症患者,我们通常告诉他们的第一句话就是在发作时要卧床休息。

   在卧床休息的同时，我们建议中药外贴有效治疗。市场上的膏药有很多，但是， 我们都是知道很多的膏药仅仅是止疼，并没有对腰椎间盘突出有好的治疗效果。治疗腰椎间盘突出不仅仅要缓解疼痛，更是要治疗骨骼疼痛。

  王九正黑膏药中药吃成分足。可以有效的消除骨骼炎症缓解疼痛。治疗腰椎间盘突出，5贴左右疼痛缓解，一盒缓解明显。治疗腰椎间盘突出我们建议中药外贴消除骨骼炎症，加上后期疼痛缓解基础上的锻炼加康复理疗。腰椎间盘突出保守有效治疗，1到2个月康复。