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产后如何修复盆骨?

发布日期:2020-09-15 浏览次数:
顺产和剖腹产都会让女性的胯部变宽,这是因为在分娩时盆骨扩张所造成的。产后新妈妈非常担心变宽的盆骨会恢复不到原来的状态,让自己的身材看起来很“肿”。那么产后怎样做才能恢复盆骨呢?
第一,在产后一定要适当的进行体育锻炼,例如慢跑、瑜伽或普拉多都是可以做的;
第二,如果有条件,最好来医院在机器辅助下做骨盆修复,一般采取电刺激促进骨盆修复和盆底肌肉恢复;
第三, 可以自行在家里面进行凯格尔运动,凯格尔运动是一组运动能够收缩肛提肌,这样对骨盆也有修复的作用。
对于骨盆修复,为了满足市场不同客户需求,纬度医械研制出S2360°无极矫正系统
该仪器摒弃了传统盆骨仪器左右挤压不合理的现状,采用了360°环闭式挤压,对称磁力布,刺激人体经络、穴位,有效提高盆底肌张力,解决了传统挤压导致的不适感,让整个盆骨均匀恢复,腹部收紧,臀部自然上提。适用于胯骨收紧、收缩盆底肌、矫正腿型等项目。
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