远红外磁疗贴使用起来其实很简单，只需要在使用前，将疼痛部位清洗干净，然后将远红外理疗贴的保护膜去掉，直接将其贴到疼痛的部位，并且，紧紧的按压远红外理疗贴的周边，使其牢牢的粘在疼痛部位，不会自动掉下来。冬天粘不牢的话在贴上后可以用热水袋敷一下，让它更有粘性，远红外理疗贴起效快、药力时间长，需要注意的是：不能将它直接贴到受伤处。

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