远红外治疗凝胶的使用方法相对简单，以下是详细步骤和注意事项：

一、使用方法

1. 清洁皮肤：

• 在使用远红外治疗凝胶之前，首先需要清洁患处皮肤，确保没有污垢、油脂或其他杂质。这有助于凝胶更好地与皮肤接触，提高治疗效果。

2. 涂抹凝胶：

• 取适量远红外治疗凝胶，均匀涂抹于患处。涂抹时应确保凝胶覆盖整个患处，厚度约为0.1mm。

• 轻轻按摩患处，使凝胶更好地渗透并吸收。

3. 使用频率：

• 根据不同部位的严重程度和医生的指示，可以选择每天使用一次或多次。通常建议每隔3到4小时涂抹一次，以保持治疗效果。

二、注意事项

1. 避免接触眼睛和口腔：

• 远红外治疗凝胶是外用产品，切勿接触眼睛、口腔等黏膜部位。如果不慎入眼或误食，应立即用大量清水冲洗并及时就医。

2. 皮肤过敏者慎用：

• 在使用远红外治疗凝胶之前，建议先在手腕内侧等敏感部位进行皮肤测试。如果出现红肿、瘙痒等过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。

3. 保持产品卫生：

• 使用前应检查产品包装是否完整、无破损。每次使用后，请拧紧瓶盖，防止污染。开封后请在30天内使用完毕。

4. 遵循医嘱：

• 对于特定疾病或症状的患者，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，应在医生指导下使用远红外治疗凝胶。

• 同时，如果在使用过程中出现任何不适或症状加重，应立即停止使用并就医。

5. 贮存与运输：

• 远红外治疗凝胶应贮存在通风干燥处，避免阳光直射和雨淋。

• 在运输过程中，应避免重压和剧烈震动，以确保产品质量。

综上所述，远红外治疗凝胶的使用方法简单明了，但在使用过程中需要注意一些细节和注意事项。遵循正确的使用方法和注意事项，可以确保治疗效果并降低使用风险。