东方医药网导读：胃火过盛导致嘴里有味怎么办?胃火旺吃什么食物和水果?下面给您推荐几款食物，对胃火过盛引起的口臭的情况非常有帮助的。
中西医的定义不同，在中医是有上火的概念，西医上面是没有上火这一说法的。您平时可以备一些清火的药物来降降火，比如您说的清胃丸，但是前提是您确定是胃火旺。下面给您推荐几款食物，对胃火过盛引起的口臭的情况非常有帮助的。
1.香芹
这种草本植物最有助于消除口中的异味，为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
2.时蔬
富含纤维素的蔬果包括苹果、胡萝卜和芹菜等，这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。
3.酸奶
最新的研究表明，每天坚持喝原味酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
4.鲜果
经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。维生素C是从新鲜的蔬菜和水果来摄入。含大量维生素C的食物浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。
如果口臭是因为脾胃消化不良引起的，及时服用奘灵水苏糖就可以帮助调理肠胃增强胃肠功能，促进消化吸收，可以健脾，增强脾胃的消化功能，这样也是从根本上解决口臭，清新口气。
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