办公族常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态,血液不畅通,活动量不大。长时间坐着腹部容易长出很多肥肉,而且身体抵抗力也会下降。小编向办公族推荐几款不错的减肥茶。
1、双乌茶
原料:乌龙茶5克,何首乌30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟,滤渣取液,以其汤液冲泡乌龙茶,即可饮用。
2、玉盘葫芦茶
原料:乌龙茶25克,干荷叶25克,陈葫芦10克,橘皮5克。
制法:将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末,混入茶叶中。欲饮时,可取少量冲泡,反复冲泡至茶水清淡为度。
3、清络饮
原料:干荷叶50克,乌龙茶5克,丝瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:
①用纱布将干荷叶,丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好,放清水中浸泡清洗后备用。
②砂锅中放水5杯,放入纱布包,以水煮熬至水沸,代茶饮之。
大部分人减肥是为了美丽和健康,在医学上,肥胖已经被认为是一种疾病,严重影响着我们的健康。而减肥茶是一种不错的减肥方式,小编推荐选择正规的减肥茶厂家,购买正品减肥茶。东方医药网提供最权威的减肥茶招商信息,欢迎咨询。