其实大部分腰椎间盘突出的患者都能通过合理的保守治疗改症状。统计显示大约90%的患者经保守治疗有效，不一定需要手术。保守治疗的方法有很多，针灸推拿、中药中成药外贴内服、理疗牵引等最常见。

1、急性发作时：如急性麻木、下肢放射痛、腰部活动受限等，可首先考虑或选择保守治疗，如果保守治疗效果不理想，再考虑手术治疗。因为在很多情况下，保守治疗可以很好地缓解这些症状，并能够维持效果。即使保守治疗效果不理想，也不至于耽误病情，因为神经对压迫和炎症刺激有一定的耐受能力。有些观点认为，保守治疗3~6个月后，如果效果不满意，可以选择手术治疗。如果出现二便失禁的情况，往往需要选择手术治疗。

2、亚急性表现时：上述症状不明显，但有些症状一直困扰着病人，如腰部疼痛明显但不剧烈、极度酸困不适、坐卧不宁、寝食难安、下肢牵扯痛等情况，这时无论影像学显示间盘突出的程度怎样，一定首选保守治疗。根据经验，有这些表现的病人，通过保守治疗的疗效通常都很满意。

3、错过最佳保守或手术时机：如长期的麻木，或已经肌肉萎缩者，将陷入治疗方法选择的两难境地，无论手术还是保守治疗都很难估计预后，此时，选择手术治疗是积极的态度。

4、慢痛时：腰部慢性酸痛或间断双下肢麻木者，首选保守治疗。慢性疼痛急性发作时，遵循第一点。

简单说，就是先选择保守治疗再考虑手术治疗。之所以这样，是因为在很多情况下，保守治疗能解决很多问题，取得满意的疗效，而且保守治疗风险小或无风险。

那么保守治疗具体怎么做呢？具体方法如下：

一：绝对卧床，腰下垫软枕

除大小便外，其余时间均影卧床，包括就餐。大部分轻症患者在卧床一两天后腰腿痛即可缓解;较重患者则可能需要卧床3~4周，起床时需戴腰带活动。

但是，如果患者出现腿无力，大小便失禁诸如此类比较紧急的情况时，首先要去医院进行诊治。

二；腰椎牵引(骨盆牵引)

可在家中进行。卧硬板床，床脚抬高，视各人体重每侧用7.5~15kg重量牵引，每日1-2次，每次1小时，连续牵引3—4周。可减少椎间盘内压，扩大椎管容量减轻对神经根的压迫，促进髓核回纳。

牵引初期可有临床不适症状，一般l周后就较适应。至少持续牵引1个月。年纪大、孕产妇、骨质疏松、椎管狭窄或其他器质性病变者不适合做牵引。

三:局部理疗或中药热敷

每日1-2次，1个月为一疗程可加速腰部血液循环，缓解肌肉痉挛和局部疼痛。

四:推拿

可采用揉、滚、按压、拔、拿、摇等方法，以适 当力度按摩或推拿腰骶部软组织或腿部肌肉，可改善局部组织僵硬状态，促进无菌性炎症消退，减轻疼痛症状;降低椎间盘压力，促进髓核回纳，加强局部血液循环，恢复神经根正常功能。年老体弱及孕妇，不宜用重手法推拿。

五:封闭疗法

采用椎旁神经根封闭和骶管内注药两种方法，可以消炎止痛，缓解肌痉挛。孕妇忌用封闭。

六:针灸疗法

可用传统针刺法，还有新式的电针、激光针，微波针，‘以及刺络拔罐法。可起到改善局部血循和止痛的作用。

通过上面的介绍，你的腰椎间盘突出就在这百分之十里面吗？所以不要以为得了腰椎间盘突出就害怕，以为只有手术才能好，其实手术是到万不得已的时候才去做，那么首先就要了解自己的患病情况，欢迎添加微信：1878641356 了解具体详情找到适合自己的方法，这样既省钱人少受罪。