这个夏天，很多人都发现自己总是身体疲惫，精神不振，入睡困难，睡起来更累，脸上黏腻，头发爱出油，整个人都很不舒服，又说不出具体哪里不对。其实，这都是“湿气”作祟，尤其是现在这个季节，立秋刚过，暑气未消，内湿和外湿犹如火星撞地球一般，在人体内兴风作浪!

中医认为，外界的致病因素有风、寒、湿、燥、火、暑，并称“六淫”，湿为长夏的主气。因为此时正值夏秋之交，天气热，雨水多，热气水汽蒸腾，潮湿充斥，是一年中湿气旺盛的季节。如果湿气侵袭人体，便会导致问题，如果体内本来就有湿气，内外湿气夹攻，便导致病情加重。

湿，是自然界的气候变化，中医将其总结为“六淫”，分别是有风、寒、湿、燥、火、暑。正常情况下，人体可以随着气候变化而自我调节，但现代人生活压力大、饮食过于油腻刺激，加上熬夜等等不良习惯，机体便失去平衡，产生问题。

上边我们说的“六淫之湿”，指的是外湿，比如多雨、潮湿的环境，就是典型的外湿。外湿侵犯人体，导致体内气机阻滞、水液代谢失调，引起内湿。或者因为饮食不节，造成脾胃虚弱，不能运化水谷，导致水湿内停，或久居空调房间，体内湿气被寒凉所遏制，不能正常疏泄，也会引起内湿积聚。

中医认为，皮肤疾患多与湿有关，湿气在体内日久，郁而化热，转化为湿毒，便会导致心烦易怒、大便黏腻不爽、皮肤瘙痒、湿疹、手足癣、体股癣等，进一步侵犯血脉，转化血毒，还有可能导致牛皮癣等顽疾。

我国苗族医药，对因湿致病的方药很多，这和苗族自古居住在潮湿多雨的地域有关。苗老吉清肤堂在挖掘苗医古方中发现，蝮蛇、乌梢蛇双蛇入药对烦热、湿毒、血毒方面有很好的效果，并有“双蛇入药治皮病”的记载。苗老吉清肤堂在古方基础上，采用现代超低温粉碎工艺，高效保留双蛇活性，易吸收，易服用，是驱赶湿气的良方!