皮肤瘙痒，越痒越想挠，越挠越痒。是怎么回事？找准病因最重要。
皮肤瘙痒常见原因多是皮肤干燥、真菌感染、过敏因素、全身性疾病引起。
如果双脚经常瘙痒，瘙痒部位多在足底及脚趾缝，还会起泡，脱皮，甚至溃烂。那要注意是不是脚气引起的。
脚气是真菌感染引起，真菌一般都在真皮层，表皮一般是细菌感染，所以想要彻底杀灭真菌，要在日常生活中加以注意。
鞋袜穿透气，要有至少三双轮换的鞋袜，要是夏天尽量穿凉鞋。每天洗脚之后，脚上的水分要擦干净，可以夹上几团卫生纸吸吸脚趾缝里的水分，真菌在干燥透气的环境中会消失的更快，记得鞋袜多晒晒。
注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不能吃辛辣刺激的食物，可以配合吃点复合维生素B，可以帮助提高皮肤的抵抗力。当然最重要的是要杀箘，因为脚气就是真菌感染引起的，睡觉之前把泡脚水里加点醋，泡完之后涂上去脚气的药水，一个周左右就一点都不痒了。我一共用了1个月左右，脚气就没了，目前也没见再犯过。白醋泡脚+辣木素。
一定要保持双脚的干燥，特别是穿过的鞋袜，勤换洗，勤见阳光。