远观：细长、白皙、“180”大长腿；近看：小疙瘩、红点、腿上一粒一粒像鸡皮肤布满整个大腿！这“与生俱来”的鸡皮肤困扰着很多美女，明明平时注意护肤，用了无数化妆品，但是胳膊上、腿上还是长出了越来越多的鸡皮肤，腿上一粒一粒像鸡皮肤是怎么来的？腿上有鸡皮肤怎么消除？接着往下看！

腿上一粒一粒像鸡皮肤是怎么来的？

腿上一粒一粒像鸡皮肤在临床上称为毛周角化病，是一种慢性毛囊角化性皮肤病，表现为淡红色小丘疹，一般会呈鸡皮样外观，皮肤还会伴有粗糙感。

腿上一粒一粒像鸡皮肤发生的原因，主要和先天遗传因素有关，是由人体内18号染色体出现上短臂部分的基因缺失抑或是基因易位所导致的，有专家表示，具有这种体质的人，毛囊周围的角质层增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，造成腿上一粒一粒像鸡皮肤的凸起，冬天时的症状会更为严重。

其次，人体内缺少维生素A与维生素B12的时候，毛孔就会出现毛孔口变窄，毛孔周围的角质层增厚，也会导致鸡皮肤的发生。日常生活中不注意保湿，长时间处于干燥的环境，也是诱发和加重鸡皮肤的原因之一。

腿上有鸡皮肤怎么消除？

目前临床上对于腿上有鸡皮肤怎么消除，常用的治疗药物为尤维佳维A酸乳膏。相信脸上长过痘痘的人都知道它，是一种维A酸制剂，但是很多人不知道的是，除了祛痘以外，良福制药的尤维佳维A酸乳膏还有着“鸡皮肤克星”的称号。

维A酸乳膏能够帮助改善角质堆积，改善毛囊皮脂腺导管角化，从而有效改善毛周角化病的症状，改善鸡皮肤的外观，所以尤维佳维A酸乳膏治疗鸡皮肤是很有效的。

需要注意的是，使用尤维佳维A酸乳膏时要从低起始浓度、小范围试用、减少使用次数以及尽量在皮肤干燥情况下使用，等待皮肤建立耐受后，可以逐步扩大使用面积。

腿上有鸡皮肤怎么消除除了使用尤维佳维A酸乳膏以外，还可以联合使用尿素霜来治疗鸡皮肤。尿素霜的主要作用是保湿，而鸡皮肤发生和加重与皮肤干燥是有一定关系的，因此在治疗鸡皮肤的过程当中，做好皮肤保湿是必不可少的，所以就会使用到尿素霜等保湿霜，来辅助治疗鸡皮肤，保持皮肤水润不干燥，增强治疗效果。

另外，除了用药以外，腿上有鸡皮肤怎么消除还要注意日常生活习惯的调整。平时要注意皮肤的卫生和保湿，避免局部的摩擦刺激、保持皮肤的含水量，才能使鸡皮肤症状缓解。另外，可以多吃一些蛋白质、维生素比较丰富的食物，例如胡萝卜、银耳等，都能够增强自身体质，利于减轻色素沉淀，对缓解鸡皮肤有一定益处。