糖尿病是一种慢性代谢性疾病，其发展和治疗都与饮食有着密切的关系。正因如此，家中有糖尿病老人的朋友常常会担心其健康状况。本来日常为了控糖在饮食上就比较留心，一旦老人碰上手术在康复阶段，饮食的摄入更是一个大难题。那么糖尿病老人血糖不稳定怎样调理？饮食上应注意什么？其实，除了依照个人情况坚持科学的饮食方法，还可以选用高血糖人群专用的营养配方粉，不仅能快速、便捷地补充营养，同时还能平稳血糖。

血糖不稳定怎样调理？糖尿病老人应多关注营养补充

相当一部分糖尿病人群上了年纪，身体的很多方面会出现退化，比如胃肠蠕动变慢、钙流失增加等，这些都使得他们对营养的需求更高。但唾液、胃肠消化液等分泌下降，他们的消化能力又远不如从前，常常消化不良[1]。牙齿开始松动脱落、嗅觉味觉反应迟钝，日常吃东西常以软烂的为主，这些都给营养补充增加了难度。

根据中国疾控中心的调查结果显示：我国有75.8%的老年人都患有1种及以上的慢性病。其中糖尿病高列老年居民慢性病患病榜的第2位[2]，患病人数非常多。

而很多群体的糖尿病发展都是渐进的。从没有症状、到有明显的症状表现，再到血糖控制不好引起一系列并发症，如糖尿病引起的视网膜病变、心脑血管疾病，糖尿病肾病以及糖尿病足等。

在这整个期间，糖尿病群体的营养补充是很伤脑筋的。拿老年人最常吃的软烂主食——粥来说，以碳水化合物为主，不光营养价值偏低，而且升血糖指数（GI）很高，容易引起血糖的大幅波动。而过于严格或单一的饮食，还会增加营养不良和贫血的风险。

血糖不稳定怎样调理？术后康复期更要注意

日常生活中，过于严格或单一的饮食，很容易增加营养不良和贫血的风险。要是赶上个疾病和手术什么的，术后康复期的营养补充就更是「难上加难」了。糖尿病群体在术后需要关注伤口愈合的问题，否则可能出现更高的感染风险。所以，他们既需要有充足的营养保证伤口愈合，又需要避免血糖大幅波动。

首先，糖尿病群体手术后，机体处于「应激状态」，胰岛素抵抗明显，可能从而加剧「高血糖」和营养不良的情况。在此期间，如果采取输液的形式来补充营养，血糖往往会波动很大[1]。

其次，糖尿病群体术后大多需要卧床，胃肠蠕动变慢，消化能力也会下降，一些患者的营养补充要靠「流食」。但这些食物要么升糖指数很高，要么营养密度不够。加之术后患者的饮食不规律，术后血糖的控制难度非常大。而血糖控制不佳，又可能会出现伤口愈合延迟、感染、酮症酸中毒以及电解质失衡等情况[2]。

糖尿病群体在术后饮食应保证定时定量，同时要摄入适量的全谷物，充足优质蛋白、膳食纤维和微量营养素。如果不好实现，大家可以选择高血糖人群专用的营养配方粉，

血糖不稳定怎样调理？益力佳助力糖尿病老人补充营养，辅助降糖

比如雅培的这款，适合血糖偏高人群的营养配方粉——雅培益力佳SR营养配方粉，就很适合糖尿病老年人群服用。雅培益力佳采用了独特的碳水缓释配方以及低GI配方，助力平稳血糖，而且其还含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质、膳食纤维等多种营养素，能够帮助血糖偏高者均衡营养，改善营养状态。特别是当他们碰上个手术正处于康复期，使用雅培益力佳更有助于伤口的愈合促进恢复健康。

综上所述，糖尿病老人应严格注意饮食上的搭配，关注营养问题。做儿女的也要对爸妈多加关爱，为他们把控、合理搭配饮食，或是选择雅培益力佳SR营养配方粉作为营养来源。以上便是对“血糖不稳定怎样调理”以及“糖尿病老人饮食上应注意什么”的回答，希望能够对大家有所帮助。

参考文献：

[1] 2016 版中国居民膳食指南 P244-245

[2] 中国老年人群慢性病患病状况和疾病 负担研究.中华流行病学杂志 2019 年 3 月第 40 卷第 3 期 Chin J Epidemiol，March 2019，V01.40，No.3 P277-283