平时说到肤质，往往都是分为干性、油性、中性和混合性，但现在有很多人说自己的皮肤经常又油又干，会出痘痘又会爆皮，这种外油内干其实不是一种肤质，而是皮肤问题！要如何怎么判断自己是不是有这种皮肤问题呢？平时觉得自己油光满面，但是洗脸后却干燥紧绷还起皮；洗完脸不抹护肤品就干燥起皮，过一会儿脸又会出好多油；平时总觉得脸上太油，但上妆的时候又卡粉起皮；脱皮也出油，油皮干皮的烦恼全都有......

以上这些你中了吗？恭喜你，你也有外油内干的皮肤问题
为什么会形成外油内干呢？

01清洁过度

很多妹子都是觉得皮肤出油了，然后就会疯狂清洁，比如用清洁力很强的产品、过度使用洁面刷、频繁去角质、做清洁面膜...
这样做确实可以让皮肤快速变得清爽，但其实破坏了健康的皮脂膜，让水分更容易流失，从而导致问题更加严重！其实只要使用温和的洁面产品，不滥用各种清洁产品，就可以减少对皮肤的刺激。

使用产品不当
频繁地使用刺激性成分的产品，比如天天用酒精含量高的护肤品，或者没有控制好使用的频率，又没有做好保湿。特别是敏感肌肤，要谨慎护肤品，这样才能减少对皮肤的伤害。

外部环境因素
其实，紫外线是导致许多问题的元凶，同样也会伤害到皮肤屏障。所以大家要一定好好防晒！所以一定要涂防晒，做好防护措施，不然就算你用再多护肤品，皮肤屏障破坏了也很难修补回来。

02怎么改善外油内干肌肤

第一招：敷面膜
外油内干的皮肤最适合敷贴片式面膜，水分充足，就能改善此类现象！清洁之后，表层油脂被清理，敷上面膜十五分钟，皮肤喝饱水之后，皮脂腺就不会那么活跃了，毛孔里面都是水，自然就没有油的立足之地啦~

第二招：水乳这样用
你用水乳都是滋润的或者都是清爽的？其实对于正常的干皮或者油皮都没什么，但对这种不按套路出牌的皮肤，并不是最好的选择~
水是无油配方，乳液含有一定的脂类成分，外油内干的肌肤，可把清爽和滋润的搭配使用!
外油内干——偏干，可搭配清爽水+滋润乳
外油内干——偏油，可搭配滋润水+清爽乳
记得偏干需要多补油脂，偏油需要多补水分就对了！同样适合混合肌肤~

03“皮肤过敏” 如何应对？

1.不要过于焦虑过敏源测试过敏，不一定在日常中接触到就会有过敏症状，因为致敏源的暴露数量、途径、时间，都会有影响。

2．认真做好过敏原自查，避免接触致敏源如果已知你对某些食物、植物、化学物质过敏，则应当避免接触。过敏肌肤自查：
①吃了某种食物或接触了花粉、灰尘后产生肌肤过敏现象；

②使用新的保养品后肌肤红肿、灼热、起疹子;

③压力过大或过度疲劳时，皮肤很容易过敏；

④换季时肌肤极易脱皮或发痒。

3.加强自身抵抗力

日常可以补充维生素C、B类的营养素，以及多不饱和脂肪酸（鱼油、核桃油富含）。这些有助于减轻过敏反应的症状。