俗话说:“夏损益,秋进补”。在经历“苦夏”的漫长消耗之后,人们都想好好补一补身体,俗称“贴秋膘”。贴秋膘虽然畅快,却容易忽视过渡饮食给肠胃带来的负担,导致腹胀腹痛、嗳气打嗝、恶心呕吐等肠胃不适。而这些很可能是功能性消化不良的症状。

那得了消化不良该怎么办呢?

出现功能性消化不良的症状可能是缺乏消化酶

秋天食欲变好,多吃了一点却造成消化不良,这是为何?

在正常的消化过程中,食物先在口腔中被物理切割,进入胃中后在胃的运动和胃液作用下进行化学性消化,然后转入小肠中进一步消化。在这个过程中,糖类被分解为葡萄糖,蛋白质分解为氨基酸,脂肪分解为脂肪酸和甘油,而完成这个分解的关键物质就是各类消化酶。食物通过分解才能被人体吸收利用,可以说消化酶是打开食物营养的一把钥匙[[1]]。

反过来,一旦胃肠道分泌功能减弱,消化酶减少,食物堆积在肠胃中无法消化,也就形成了消化不良。此时堆积的食物会发酵产生气体,造成胃胀、打嗝。

所以吃多一点就打嗝不停的朋友注意了,快去医院检查一下是否得了功能性消化不良。

得了消化不良怎么办?

治疗消化不良,主要在于“提高消化能力,减轻肠胃负担”。根据中华中医药学会脾胃病分会《消化系统常见病功能性消化不良中医诊疗指南(基层医生版)》、《老年人功能性消化不良诊治专家共识》等许多专业指南的建议,功能性消化不良可以考虑使用消化酶制剂,这是治疗消化不良的一个新选择,比如复方消化酶类产品、复方阿嗪米特等。有的复方消化酶产品中含有胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶和胰脂肪酶等四种消化酶,进入胃肠道之后,短时间内即可直接释放出这些消化酶,发挥催化作用,促进食物在胃肠道的进一步消化吸收,改善消化吸收效率,从而改善消化不良。是治疗消化不良的一种新方法。

既往采用的一些治疗消化不良的药物有些存在一定的副作用。比如多潘立酮是一种常用药,但在使用时需仔细阅读说明书,注意相关禁忌和不良反应,12岁以下儿童及孕妇需要慎用[[2]]。而复方消化酶类产品中的消化酶是从动物(猪)的胃肠中提取的[[3],[4]],其消化酶功能和人体相近,且直接作用于食物,几乎不吸收入血,少刺激肠胃壁,不参与肝肾代谢,不良反应较少 [[5]],因此老年人、儿童、孕妇,均可在医生的指导下酌情使用[[6]]。

“贴秋膘”很容易出现功能性消化不良的症状。此时除了尽量少食多餐,合理膳食,还可适当补充消化酶,增强消化功能。

[[1]] 王庭槐,等.生理学第九版[M].人民卫生出版社.2018 p177.

[[2]] 多潘立酮说明书

[[3]] 张永江,等.简易SPF小型猪屏障设施[J].中国比较医学杂志,2003(06):64-65.

[[4]] 韩雪洁. 猪体细胞转人凝血因子IX和hfat-1基因的研究[D].内蒙古大学,2013.

[[5]] 陈胜良.《关注胃肠道消化吸收效率——照亮消化系统治疗领域的又一个学术盲区》.

[[6]] 复方消化酶胶囊(II)说明书.