2026年春节后,多家医院消化内科门诊迎来了一波就诊小高峰,不少市民因春节期间饮食不规律、频繁聚餐等,出现胃胀、不消化等肠胃不适症状,门诊量相比节前增长约30%以上。

线上买药平台美团数据显示,节后关于消化问题的咨询订单量是除夕当日的2倍,健胃消食片等消化产品搜索量及订单量均有不同程度的增长。消化健康问题成为节后复工的首个“健康困扰”。

脾胃也有“节后综合征”,消化问题需格外注意

今年春节假期较长,很多人打破了日常的饮食和作息规律。聚餐一场接着一场,辛辣油腻食物不断上桌,暴饮暴食、三餐不定时成了常态,这让肠胃承受了巨大的负担。再加上春节期间高油、高脂、高糖食物密集出现,消化负担骤然猛增,进而容易出现腹胀、食欲不振这些不适症状。

春节假期过后,不少人被胃胀、食欲差、精神萎靡等问题困扰。这些看似轻微不适的“节后综合征”,除了是休息不足外,还可能是肠胃在超负荷运转后发出的预警信号,因此除了科学作息进行作息状态的调整,注意胃消化动力的调理,才能避免胃部不适反复出现。

“药食同源” 的健胃消食片:协同作用,兼顾消食与健胃

中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源,饮食不节、暴饮暴食最易损伤脾胃功能,导致食物停滞于中焦形成食积。而针对消化这件事,在传统中药经典名方《景岳全书》、《医方集解》、《人己良方汇集》中均有对应药方记载。而在现代,依托中医药“药食同源”智慧的江中牌健胃消食片,也给大家提供了一种安全有效的解决方案。

健胃消食片传承经典名方精髓,妙用山药、陈皮、山榷、麦芽等药食同源中药材,太子参、山药益气健脾,从根源上强健脾胃运化功能,山楂、麦芽二者协同作用,高效化解各类饮食积滞,陈皮理气和胃,五味原料搭配,消补兼施,补而不滞,消不伤正。

既快速缓解饱胀不消化,又能温和养胃,助力身体自身的运化能力恢复。

医生建议,节后调理不宜过度节食,否则会造成胃肠功能紊乱,让肠胃不适加剧。正确的做法是循序渐进地科学调理,清淡饮食、规律三餐,让肠胃尽快恢复活力状态,同时可根据实际情况搭配健胃消食片辅助调理,为节后的正常工作和生活筑牢健康基础。